Fale upałów to okresy wyjątkowo wysokich temperatur utrzymujących się przez kilka dni. Nie istnieje uniwersalna definicja fali upałów – najlepiej określać ją w odniesieniu do średnich temperatur typowych dla danego miejsca. Na przykład wyjątkowo wysoka temperatura w Londynie, gdzie budynki i infrastruktura nie są na nią przygotowane, może być uznana za chłodny dzień w Chartumie, dlatego definicja fali upałów w Chartumie będzie ustalona na znacznie wyższym poziomie.

Fale upałów najczęściej występują latem, czyli w najgorętszym okresie roku. Te, które pojawiają się na początku sezonu letniego, są zwykle bardziej śmiertelne, ponieważ ludzie nie zdążyli się jeszcze przystosować do wyższych temperatur. Choć to dzienne maksima trafiają na nagłówki wiadomości, szczególnie niebezpieczne są ciepłe noce, ponieważ organizm nie ma wtedy szansy na odpoczynek od upału. Miasta pochłaniają i emitują ciepło (jak piec z cegieł) w zjawisku zwanym efektem miejskiej wyspy ciepła. Może to dodatkowo podnosić temperatury w porównaniu do terenów wiejskich. Podczas ekstremalnych upałów może również dochodzić do awarii kluczowej infrastruktury, w tym linii kolejowych, usług medycznych i sieci energetycznych.

Fale upałów mogą dotknąć każdego, ale najbardziej narażone są osoby z chorobami serca, płuc i nerek; osoby starsze; osoby bezdomne; osoby z ograniczeniami ruchowymi i problemami ze zdrowiem psychicznym; niemowlęta oraz osoby społecznie izolowane.

Wraz ze wzrostem globalnych temperatur fale upałów stają się coraz intensywniejsze i trwają coraz dłużej.

Można chronić się przed falami upałów poprzez odpoczynek, picie wody, przebywanie w cieniu oraz dbanie o bliskich, sąsiadów i przyjaciół. Przestrzenie można również projektować tak, by zmniejszać stres cieplny – poprzez aktywne chłodzenie, takie jak klimatyzacja w domu lub schronienie chłodzące; albo pasywne chłodzenie, takie jak malowanie dachów na biało, sadzenie zieleni czy zwiększanie pokrycia drzewami, które dają cień. Kluczowy jest także dobry dostęp do wody, z zakazem jej odcinania z powodu zaległości w płatnościach.

Każdy gracz musi dodać 1 społeczeństwo w kryzysie za każdy pasek wzrostu temperatury.

Gracze mogą zmniejszyć ten efekt o 1 za każdy żeton odporności społecznej na swojej planszy.

Na przykład: 5 pasków wzrostu temperatury – 3 odporności społeczne = dodaj 2 społeczeństwa w kryzysie.

Żetony odporności nie są odrzucane.

• Global Heat Health Information Network 

• Heatwave Guide for Cities (Red Cross Red Crescent Climate Centre) 

• Building Extreme Heat Resilience (Adrienne Arsht-Rockefeller Foundation Resilience Center)

• Podczas ekstremalnych upałów pamiętaj: odpoczynek, woda, cień.

• Sprawdzaj, jak czują się bliscy i znajomi – jeśli wykazują objawy stresu cieplnego, skieruj ich do służb ratunkowych.

• Zabiegaj o usługi wspierające osoby marginalizowane w Twojej społeczności podczas fali upałów, takie jak pomoc w opłatach za prąd czy dostęp do darmowych, dobrze nagłośnionych chłodnych miejsc.